يوم الاربعاء 24.04.2024
موقع الغزال
...
دايمًا على البال
...
موقع اخباري ثقافي فني
...
حصريًا لكم ومن اجلكم
أخبار عبلين
اخبار محلية
أخبار عالمية
وين تسهر
اخبار فلسطينية
أخبار الكنيست
أخبار حيفا
أخبار شفاعمرو
أخبار طمرة
أخبار سخنين
أخبار الشاغور
فنجان ثقافة
اخبار النقب
انتخابات البلديات والمجالس المحلية 2018
عالم الفن
أدب وشعر
أراء حرة
اجتماعيات
رياضة محلية
رياضه عالميه
لك سيدتي
اطفال
صحه
مطبخ
تكنولوجيا
منوعات
سياحه
عالم السيارات
اقتصاد
نت كافيه
اعراس عبلين
حنين "نوستالجيا" هاي صورتي وهاي حكايتي
مواهب
علوم ومعرفة
انتخابات الكنيست
حفلات تخريج
تواصل معنا عبر الفيسبوك
تصويت
حالة الطقس
عبلين
27º - 14º
طبريا
28º - 12º
النقب
30º - 10º
الناصرة
28º - 14º
القدس
27º - 5º
حيفا
27º - 14º
تل ابيب
26º - 12º
بئر السبع
30º - 12º
ايلات
32º - 12º
مواقع صديقة
صحه
الإفراط في تناول الفواكه يتسبب بأضرار للكبد
خلصت دراسة أجراها طبيب تركي الى انه من شأن الإفراط في تناول الفواكه ان يسفر عن أضرار للكبد، بسبب احتوائها على نسبة عالية من السكر.
اللقيمات الصغيرة تشعر الإنسان بالشبع أسرع من الكبيرة
من يريد الحفاظ على الحمية الغذائية ولا يستطيع التخلي عن تناول الطعام أمام التلفزيون، عليه أن يجبر نفسه على تناول الطعام بقضمات صغيرة. هذا ما ينصح به باحثون من جامعة "فاجنينجن" الهولندية بناء على تجربة أجريت على 53 شخصاً.
البروتين المدر للحليب.. قد يسبب السرطان
أظهرت دراسة أسترالية وبريطانية مشتركة أن البروتين المسؤول عن إنتاج الحليب لدى الأمهات المرضعات، الذي يطلق عليه اسم "إيه. أل. أف. 5"، ربما يكون مسؤولا أيضا عن جعل أمراض سرطان الثدي أكثر شراسة، ما يفتح الباب أمام إتاحة فرص جديدة لعلاج هذه الأنواع الفتاكة والشائعة من الأورام.
نصائح وحلول للتخلص من مشكلة حب الشباب
هل تعتقدين أنكِ الوحيدة في هذا العالم التي تعاني حب الشباب؟ بالطبع لا، فهناك الكثيرات اللاتي يعانين من تلك المشكلة الجلدية التي تظهر مع سن البلوغ وقد تستمر حتى سن الخمسين.
تناول 300 غرام من الفاكهة يومياً يساعد على الوقاية من الربو
المعروف أن داء الربو القصبي لا يشفى نهائياً، وعوارضه تزور المريض حين تتوافر العوامل التي تساهم في اندلاعه، ويمكن للأدوية الفعالة أن تجعل المصاب به يعيش حياة طبيعية هادئة بعيداً عن العوارض المزعجة والنوبات المنغصة.
عدسات لاصقة تعرض الرسائل من الهاتف إلى العين
مما لا شك فيه أن الانشغال بالهاتف الذكي أثناء القيادة له مخاطر جمّة يدركها الجميع، لذا طوّر مجموعة باحثين من جامعة "غنت Ghent University"، واحدة من المؤسسات الرائدة في مجال التعليم العالي والبحوث في بلجيكا، تقنية جديدة من شأنها عرض المعلومات والرسائل مباشرة من الهاتف الذكي ...
تناول مشروب غازي يومياً يزيد خطر الإصابة بالسرطان
أظهرت دراسة سويدية جديدة، أن الرجال الذين يشربون علبة مشروب غازي من الحجم العادي كل يوم هم معرضون لخطر أكبر للإصابة بأشكال أكثر عدوانية من سرطان البروستات، بحسب صحيفة "الشرق" السعودية.
الفشار.. أكلة مسلية وفؤائدها متعددة
"البوب كورن" أو الفشار أكلة مسلّية ارتبطت بأوقات مشاهدة الأفلام والجلسات الجماعية، ففي حين يحاول البعض تجنب تناولها، ينصح خبراء التغذية بأكل الفشار لاحتوائه على عناصر غذائية عديدة ومفيدة
دراسة: تناول ٤ بيضات أسبوعياً يؤدي إلى الإصابة بتصلُّب الشرايين
أوضحت دراسة حديثة حول ارتباط الأغذية المختلفة بالإصابة بأمراض تصلُّب الشرايين، أن البيض واللحوم يزيدان من نسب الإصابة بارتفاع نسب الكوليسترول بالدم وتصلُّب الشرايين، حسب موقع "بوابة الأهرام"
دراسة: أمراض الكلى المزمنة قد تزيد من مخاطر حدوث الوفاة
أظهرت دراسة طبية أجريت في الولايات المتحدة أن الإصابة بأمراض الكلى المزمنة، قد تزيد من مخاطر حدوث الوفاة عند المرضى من مختلف الفئات العمرية.
عدم تناول الإفطار يؤدى للبدانة
الباحثون يقولون: إن عدم تناول وجبة الإفطار يجعل الدماغ أكثر ميلا لتناول الأطعمة ذات السعرات الحرارية العالية، أظهرت عمليات مسح للدماغ قام بها باحثون، إن عدم تناول الإفطار فى الصباح يجعل من الأطعمة الدسمة والأطعمة ذات السعرات العالية تبدو أكثر جاذبية للإنسان خلال اليوم.
زيت الزيتون يعزز مقاومة خلايا البشرة
أثبتت دراسة فرنسية حديثة أن الأشخاص الأقل تناولاً للأحماض الدهنية الأحادية غير المشبعة أكثر عرضة لظهور أعراض الكبر على بشرتهم.
فيروس قاتل يظهر في الخليج العربي
أعلن المجلس الأعلى للصحة في دولة قطر عن اكتشاف إصابة لدي مواطن قطري (49 عاما) بنوع جديد من فيروسات "الكورونا" التي تصيب الجهاز التنفسي وعادة ما تسبب الزكام أو الرشح ، والتي يتم الشفاء منها في أغلب الأحيان وبدون مضاعفات أو علاج.
نصائح للتمتع بالرشاقة لدى الفتاة والتخلص من الدهون الضارة
تحدث Dr.Oz عن عدة أشياء تساعد الفتيات البدينات على التمتع بالرشاقة، وقال أن منحنيات الجسم لدى السيدات تساعدهن بشكل كبير على تقليل الإصابة بأمراض الدم وأيضًا لها قدرة هائلة على تخفيض الإصابة بمرض السكري،
شرب الحليب يقلّل من خطر الإصابة بالسكري
أظهرت دراسة طبية جديدة أنجزهها باحثون بريطانيون أن شرب نصف لتر من الحليب يومياً قد يحمي الرجال من داء السكري وأمراض القلب
دراسة تؤكد أن دهون البطن أخطر على الصحة من البدانة
أوضحت دراسة أمريكية حديثة أن التمتع بوزن طبيعي لا يعني ضعف مخاطر الإصابة بأمراض القلب. فقد يكون الشخص يتمتع بكتلة جسم طبيعية ولكنه يعاني من تراكم الدهون في منطقة البطن وهؤلاء يعانون مخاطر أعلى للوفاة بأمراض القلب من الأشخاص الذين يعانون البدانة.
حصوات المرارة خطر جديد يهدد البدناء من كل الأعمار
كشفت دراسة أمريكية حديثة أن المراهقين الذين يعانون الوزن الزائد أو البدانة يكونون أكثر عرضة للإصابة بحصوات المرارة بالمقارنة بأقرانهم ممن يتمتعون بوزن صحي.
دراسة أمريكية جديدة: الجوز يعزز خصوبة الرجال
قالت دراسة أمريكية جديدة إن تناول عدد من حبات الجوز يوميا من شأنه أن يحسن بشكل ملحوظ نوعية الحيوانات المنوية ويعزز خصوبة الرجال
انتبهي الى غذائك في عزائم رمضان
تحلو أيام الشهر الفضيل من دون لمّ شمل العائلة وعزائم الأصدقاء حول إفطارات رمضان. غالباً ما تكون طاولات العزائم ملأى بما لذّ وطاب من ...
النوم… مشكلة في رمضان
يتغيّر نظام الكثيرات خلال أيام رمضان، فيتحوّل النوم من الليل إلى النهار بسبب العزائم الليلية الرمضانية والرغبة في السهر على برامج ومسلسلات رمضان المتنوعة. الحرمان من النوم ليلاً والاستيقاظ في وقت متأخر من النهار،
ما الأخطاء التى قد نقع فيها فى السحور؟
قد يتعامل البعض منا مع معدته خاصة فى وجبة السحور على أنها صندوق تخزين يخزن بها أكبر قدر من المياه والطعام، اعتقادا منه أنه بذلك يقلل من شعوره بالعطش والجوع، فما مدى صحة تلك العادات، وما هو تأثيرها على صحة أجسادنا؟
الكيوي مفيدة للصائمين
تساعد فاكهة الكيوي الصائمين خلال رمضان في الحفاظ على مستويات صحية من العناصر الغذائية الضرورية والسوائل في الجسم وفقاً لخبراء التغذية والصحة.
ما العمل عند ارتفاع السكر في الدم بعد الإفطار؟
يعاني مريض السكري من ارتفاع نسبة السكر في الدم بسبب خلل في غدة البنكرياس المسؤولة عن إفراز هرمونين في الدم (الانسولين والغلوكاجون). يحصل مريض السكري من النوع الأول عادةً على جرعات من الانسولين لخفض نسبة السكر في
الإكثار من اللحوم في رمضان يضر الكلى
حذر أطباء من خطورة الإفراط في تناول اللحوم وخصوصا تناولها بكميات كبيرة في شهر رمضان، كما حذروا كذلك من سوء استعمال الأدوية بدون وصفات طبية أو تشخيص سليم للأمراض، وذلك لكونهم أقصر طريق للإصابة بالفشل الكلوي.
كيف تتغلب على العطش في رمضان؟
إن ارتفاع درجة الحرارة هذه الأيام يؤدي إلى العطش، ويلعب نوع الغذاء الذي يتناوله الصائم دورا كبيرا في تحمّل العطش أثناء ساعات الصيام، ولكي تتغلب على الإحساس بالعطش ويمكن اتباع النصائح التالية:
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
Copyright © elgzal.com 2011-2024 | All Rights Reserved © جميع الحقوق محفوظة لموقع الغزال