X أغلق
X أغلق

تواصل معنا عبر الفيسبوك
حالة الطقس
عبلين 27º - 14º
طبريا 28º - 12º
النقب 30º - 10º
الناصرة 28º - 14º
القدس 27º - 5º
حيفا 27º - 14º
تل ابيب 26º - 12º
بئر السبع 30º - 12º
ايلات 32º - 12º
مواقع صديقة
صحه
اضف تعقيب
02/11/2013 - 06:11:01 pm
بالفيديو..80 % من جيل الشباب مهدد بالموت قبل الوالدين
مريم خطيب

بحسب المؤسسة البريطانية لأمراض القلب فإن عزوف الأطفال عن تناول الخضار والفاكهة والغذاء الصحي فضلاً عن مشاهدة التلفزيون لفترات طويلة، ينذر بوفاتهم قبل والديهم، وهنا لا بد من ضرورة تغير نمط حياة الأطفال وتشجيعهم على اللعب خارج البيت حيث لا تصل مدة الأنشطة البدنية لدى غالبيتهم إلى ساعة يومياً ما يعرضهم للإصابة بمرض البدانة.

كما ينصح بتقديم خمس حصص غذائية بالفاكهة عوضاً عن تناول مشروب سكري، الذي يفضله الصغار فيما يحذر منه الأطباء الذين ينصحون بوجبات صحية غنية بالفواكه والخضار لاحتوائها على معدلات عالية من المادة المضادة للأكسدة "الفا كاروتين” في الدم والتي هي مادة تقلل خطر الموت المبكر، واحتمال خطورة الإصابة بأمراض مزمنة، كأمراض القلب والأوعية الدموية والسكري وبعض من أنواع السرطان.



Copyright © elgzal.com 2011-2024 | All Rights Reserved © جميع الحقوق محفوظة لموقع الغزال
سيجما سبيس بناء مواقع انترنت