X أغلق
X أغلق

تواصل معنا عبر الفيسبوك
حالة الطقس
عبلين 27º - 14º
طبريا 28º - 12º
النقب 30º - 10º
الناصرة 28º - 14º
القدس 27º - 5º
حيفا 27º - 14º
تل ابيب 26º - 12º
بئر السبع 30º - 12º
ايلات 32º - 12º
مواقع صديقة
مطبخ
اضف تعقيب
22/07/2012 - 02:58:00 pm
طريقة تحضير الطبق الرئيسي- مسقعة الباذنجان مع الأرز
مريم خطيب

المكونات:
 
3/4 كيلو لحم عجل مفروم خشن
 
1/4كيلو لحم خروف مفروم خشن
 
بصلة مفرومة ناعم
2فص ثوم مهروس
2ملعقة طعام معجون طماطم
1ملعقة طعام خل
1ملعقة طعام بقدونس مفروم ناعم
 
ملح وبهار حسب الرغبة
4حبات كبيرة باذنجان مقشر ومقطع شرائح أو دوائر حسب الرغبة
 
3اكواب أرز بسمتي طويل الحبة
ماء وملح لسلق الأرز
زيت لقلي الباذنجان
 
لبن زبادي للتقديم
 

الطريقة:
 •في مقلاة على نار متوسطة نقلي البصل والثوم في القليل من زيت الزيتون حتى يذبل ويضاف اللحم المفروم والخل ويطهى حتى تنشف مياه اللحم
 •نضيف معجون الطماطم ويتبل اللحم بالملح والبهار ورشة البقدونس ويترك جانباً
 •تقلى شرائح الباذنجان في زيت عميق حتى تصبح ذهبية اللون وترفع جانباً على ورق نشاف
 •تغلى الماء على نار عالية ويضاف إليها ملعقة طعام ملح والقليل من الزيت ونضيف الأرز المغسول للماء المغلي ويسلق لمدة خمس دقائق
 •نرفع الأرز من الماء ويصفى
 •في صحن فرن كبير نصف شرائح الباذنجان ثم نسكب فوقها اللحم المفروم ثم تغطى بالأرز المسلوق ويسوى السطح
 •يدخل الصحن في فرن متوسط الحرارة لمدة 20 دقيقة تقريباٌ حتى تتمازج النكهات ويقدم ساخناً من اللبن
 


سر نجاح السفرة !
 •يجب أن تكون نوعية الكسكس جيدة وصغيرة وناعمة الحبة
 •لتقليل كمية الدهون والوحدات الحرارية تشوى حبات الباذنجان في الفرن مع رشها  بقليل من زيت الزيتون أو زيت الكانولا بدل القلي
 •عندما تكون ثمار الفواكة فيها نوع من الحموضة نحصل على طبق بطعم مميز من الحلاوة والحموضة
 




Copyright © elgzal.com 2011-2024 | All Rights Reserved © جميع الحقوق محفوظة لموقع الغزال
سيجما سبيس بناء مواقع انترنت