لك سيدتي
30/07/2012 - 05:05:08 pm
إليك عدد السعرات الحرارية في الحلويات العربية
مريم خطيب
تمتلىء طاولة الشهر الفضيل بالحلويات العربية اللذيذة. ولكن للأسف، فهذه الحلويات غنية جداً بالمواد التي تحتوي على السعرات الحرارية كالسمنة والسكر. "أنا زهرة” اختارت لك بعض أنواع الحلوى العربية التي تتوافر على الطاولات الرمضانية لتعرّفك إلى عدد السعرات الحرارية التي تحويها. ما رأيك بها؟ وما هو النوع الذي تتناولينه بكثرة؟
عجينة اللوز 180 وحدة حرارية بالحبة الواحدة
البقلاوة 144 وحدة حرارية بالحبة المتوسطة
البسبوسة 216 وحدة حرارية بالحبة الواحدة
حلوى بالفستق الحلبي 210 وحدة حرارية بالحبة الواحدة
بوظة بالقشطة 325 وحدة حرارية
الكنافة 484 وحدة حرارية
اللقيمات 50 وحدة حرارية بالحبة الواحدة
التمر مع اللوز 40 وحدة حرارية بالحبة الواحدة
اضف تعقيب