صحه
06/08/2014 - 09:54:52 pm
فوائد مهمة لحلاوة وطحينة الهلال
- تحتوي حلاوة الهلال على الكربوهيدرات التي تشكل مصدرًا للطاقة بالجسم وكذلك تزيد من التركيز.
- الحلاوة والطحينة تحتوي على زيت السمسم المحتوي على مواد مضادة للأكسدة، التي تحمي الجسم من نمو الخلايا السرطانية ومن الشيخوخة المبكرة.
- حلاوة وطحينة الهلال غنية بالكالسيوم الذي يساعد على الوقاية من هشاشة العظام.
- تحتوي الحلاوة والطحينة على الأحماض الدهنية غير المشبعة -الدهن الجيّد- التي تساعد في تقليل نسبة الكوليسترول ويزيد وقاية الجسم من أمراض القلب.
- الحلاوة والطحينة مصدر غني بالفيتامينات، الكالسيوم والحديد ، والتي تزيد من مناعة الجسم.
- تتميّز الحلاوة والطحينة باحتوائها على كمية كبيرة من الحديد والكالسيوم التي بدورها تؤدي الى توازن النظام الغذائي للمرأة ، ولا سيما المرأة الحامل والمرضعة.
- حلاوة وطحينة الهلال تحتوي على زيت السمسم الذي يساعد على التخلص من الامساك وتساعد على حل مشاكل الجهاز الهضمي بشكل عام.
- الكربوهيدرات والفيتامينات الموجودة في الحلاوة تساعد على تحسين المزاج والنفسية