تواصل معنا عبر الفيسبوك | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
شيك اليقطين الفانيليا الغني بالبروتين
بمناسبة إطلاق كتاب وصفات هرباليف الصحية: "الطهي بطريقة الحياة" ، الذي يضم حوالي 80 وصفة متنوعة حول نقاء الصحة التي تشمل القيم الغذائية ، تكشف هرباليف عن وصفة خاصة من كتاب:
شيك فانيلا القرع.
شيك اليقطين الفانيليا
وجبة واحده
المكونات :
3 ملاعق الفورمولا 1 بنكهة الفانيليا
1 ملعقة طعام من مسحوق البروتين
40 جرام من اليقطين مقشر ومقطع إلى مكعبات
50 جرام من الكمثرى ، بدون اللب ، مقطعة إلى مكعبات
100 مل من الماء
100 مل حليب قليل الدسم / دقيق الشوفان / لوز / مشروب صويا
للتقديم
1 ملعقة كبيرة جوز أو جوز أمريكي محمص ومفروم بشكل خشن.
طريقة التحضير
1ضع جميع المكونات في الخلاط واخلطها حتى تصبح ناعمة.
2يرش فوق المكسرات المفرومة.
لمزيد من الوصفات ، يمكنك طلب الكتاب على موقع Herbelife (موقع الموزعين) harbelife.co.il
רגאא בשאראת
0508536348 | 048337574
All Rights Reserved B.effect advertising © 2020