يوم الاربعاء 24.04.2024
موقع الغزال
...
دايمًا على البال
...
موقع اخباري ثقافي فني
...
حصريًا لكم ومن اجلكم
أخبار عبلين
اخبار محلية
أخبار عالمية
وين تسهر
اخبار فلسطينية
أخبار الكنيست
أخبار حيفا
أخبار شفاعمرو
أخبار طمرة
أخبار سخنين
أخبار الشاغور
فنجان ثقافة
اخبار النقب
انتخابات البلديات والمجالس المحلية 2018
عالم الفن
أدب وشعر
أراء حرة
اجتماعيات
رياضة محلية
رياضه عالميه
لك سيدتي
اطفال
صحه
مطبخ
تكنولوجيا
منوعات
سياحه
عالم السيارات
اقتصاد
نت كافيه
اعراس عبلين
حنين "نوستالجيا" هاي صورتي وهاي حكايتي
مواهب
علوم ومعرفة
انتخابات الكنيست
حفلات تخريج
تواصل معنا عبر الفيسبوك
تصويت
حالة الطقس
عبلين
27º - 14º
طبريا
28º - 12º
النقب
30º - 10º
الناصرة
28º - 14º
القدس
27º - 5º
حيفا
27º - 14º
تل ابيب
26º - 12º
بئر السبع
30º - 12º
ايلات
32º - 12º
مواقع صديقة
لك سيدتي
للشعر تسريحات ملائمة للنوم أيضا
تكثر مستحضرات العناية بالشعر التي تباع في الأسواق، ما يدفع الكثيرات للحيرة ويصعب اختيار النوع الملائم، لكن خبراء تصفيف الشعر يرون أن هناك تسريحات أثناء النوم اقتصادية وكفيل بالحصول على شعر جذاب فما هي هذه التسريحات؟
8 نصائح وطرق للتخلص من مشكلة الخجل
واجهي نفسك وبادري إلى التغيير من حالة الخجل والرهبة التي تنتابك وتزعجك أثناء التعامل مع الناس، وتأكدي أن تجربة التحرر من كل قيود التوتر سهلة وبسيطة، فقط إن أعلنت قرارك الإيجابي ببداية مرحلة اجتماعية جديدة في حياتك تتسم بالعزم والثقة والتواصل.
5 أطعمة لتنشيط ذاكرة الطفل في المدرسة
تمتحن بعض المدارس الخليجية الطفل كل أسبوع، فيما بعضها الآخر يمتحنه كل نهاية شهر، وهذا يعني أن الطفل بحاجة لتنشيط دائم لذاكرته، حتى يعطي نتائج جيدة في امتحاناته، وللمحافظة على دماغ أكثر صحة، تنصحك ريهام شمس الدين، أخصائية تغذية في "رايت بايت" (Right Bite)، مركز استشارات التغذية ...
أساليب جديدة في العلاقة الحميمة
التجديد في أساليب العلاقة الحميمة في الإطار المسموح به دينياً يضفي الكثير من الحيوية، والتحفيز على العلاقة الزوجية بكل أشكالها، بشرط أن يكون بالرضا والتوافق بين الزوجين، وبعيداً عن المجاملات؛ لإرضاء أحد طرفي العلاقة على حساب الآخر.
كيف تقلل من إدمانك على الفيس بوك؟
لم يعد استخدام لفظ "الإدمان" أو "مدمن" لفظاً مبالغاً فيه لوصف ما يصيب بعض المراهقين والمراهقات من حالة تعلق وهوس بموقع التواصل الاجتماعي "الفيس بوك" الذي قد يصل بهم لحالة من البقاء المتواصل على هذا الموقع لفترة تمتد لأكثر من 15 ساعة يومية.
علّمي ابنك كيفية التفاوض مع الآخرين
من أكثر التحديات التي يواجهها الأبناء في فترة المراهقة، هي التواصل مع الآخرين، سواء مع الأهل والأقارب وزملاء الدراسة والأصدقاء.. لذا يرى علماء الاجتماع والنفس ضرورة التعرف على أنماط الشخصيات، التي يتم التعامل معها بشكل متكرر؛ حيث يساعد ذلك على التعرف على ميولها ومن ثم توقع ...
هل تحسد الآخرين على نجاحاتهم؟
عندما ترين أنَّ الآخرين ناجحين أكثر منك، أو سعداء وأنت تعيسة أو يملكون أشياء لا تملكينها، فمن الطبيعي أن تشعري بالحسد. لكن الحسد ينقلب إلى إحساس غير صحي إذا أصبح هو القاعدة وليس الاستثناء.. أين أنت من هذا الشعور؟ هل يسيطر عليك أم تسيطرين عليه؟
بالفيديو: خطّة "لون حياتك" لجعل الرياضة نشاطاً يومياً
تناقش حلقة اليوم من "لون حياتك"، من إعداد وتقديم الزميلة هالة أحمد، المبررات الخاطئة، التي يستخدمها كثيرون للتهرّب من ممارسة الرياضة، يومياً، وأبرزها: ضيق الوقت، والإرهاق من جراء العمل، وكثرة الأعباء المنزلية
نصائح غذائية لمساعدة المرأة على استعادة رشاقتها بعد الحمل
تؤكد هلا بشكل وثيق مع الأمهات الحوامل والمرضعات، على أهمية حصول الجسم على جميع العناصر الغذائية التي يحتاجها لتعزيز الطاقة الضئيلة المتبقّية لديك كونك أمّاً جديدة. وفي حين لا يتأثّر حليب الثدي عموماً بأي نوع معين من الطعام، إلا أنّه إذا لم يحصل الجسم على الكمية المطلوبة ...
أنف الطفل مسدود؟ هكذا تتعاملون مع الرشح
في كل عام عندما تنخفض درجات الحرارة، تبدأ أنوف الصغار بالسيلان. ما هو العلاج الأكثر فعالية ضد الرشح؟ اذا اعتقدتم أنه لم يمض على الشفاء من الرشح إلا برهة قبل أن يعود الطفل ليصاب به من جديد فأنتم محقون، قد يصاب الاطفال والرضع بالرشح حتى 10 مرات في السنة بالمعدل، مما يعني ...
ماذا فعلت النجمات للتخلص من سموم البشرة؟
نّ تراكم المواد السامة في الجسم تجعل البشرة تبدو أكبر عمراّ، وأكثر خشونةً وجفافاّ، فمن الرائع الحصول على جلسات لتنظيف البشرة وتخليصها من الجلد الميت والسموم المتراكمة بداخلها، ولكن ماذا عن روتين النجمات للتخلص من السموم!! فلماذا لا تتعرفين على اسلوب النجمات في تنقية البشرة ...
5 قواعد لحياة زوجية أفضل
قد يتطلب الإبقاء على الحياة الحميمة بعد إنجاب أطفال جهداً. ولكن يمكنك استهداف العقبات الخمس التي تعوق الأمور، خصوصاً إذا كنت أماً جديدة تشعرين بالإحباط والاستياء أو التعب والقلق، ومنشغلة بتقديم كل مشاعر الحب إلى الطفل الجديد.
ستتفاجئين كيف حافظت شاكيرا على جمالها في فترة الحمل!
نشرت شاكيرا صورها في فترة الحمل، وبعد الولادة. وبالرغم من التغيّرات الجسديّة والنفسيّة والتحدّيات الجمالية التي تتعرض لها المرأة الحامل، بدت شاكيرا جميلة جداً، ولم يكن هناك أيّ أثر للتعب أو للإرهاق على بشرتها، حتى أنّ وجهها كان مشرقاً ومتوهّجاً. لا تتردّدي سيدتي في الحفاظ ...
نهاوند مسعود تقدم نصائح وأفكار للمرأة لكيفية اختيار الحذاء!
تبدأ السيدة نهاوند مسعود من قرية الجديدة وصاحبة شبكة جازما للأحذية النسائية حديثها عن أهمية الأحذية وأنها من أكثر وأهم الإكسسوارات المكملة لأناقة المرأة،
المرأة أساس المجتمع المتقدم
أثبتت المرأة أنها تستطيع أن تتحمل الكثير من المتاعب وإستطاعت أن تثبت أن المرأة أساس المجتمع المتقدم.
حواء: تعاملي بالطريقة الصحيحة مع الحب الجديد ولا تنسي نفسك
لتضمني نجاح علاقتك الجديدة وتحصلي على الحب الذي تحلمين به تعلمي من أخطائك ولا تتردي في التخلي عن عادات أو تصرفات أو كلمات كانت سببًا في فشل علاقاتك السابقة
سيدتي وطفلك صحة وتغذيةخدع علاجية لتخفيف آلام طفلك خدع علاجية لتخفيف آلام طفلك
لأن طفلك يكون مفرط النشاط، فهو معرض لبعض الإصابات، التي يمكنك علاجها في البيت إضافة لإصابته ببعض العوارض الصحية، التي لا تستدعي طبيباً.
بعد اكتشافها خيانة زوجها نور تعيش حباً جديداً
انضمت الممثلة التركية إسراء ديرمانجي أوغلو الشهيرة بميسر، والممثلة التركية سيلين أوزتورك الشهيرة بألفت خانم إلى طاقم مسلسل "قصر العصفورة" إنتاج شركة أنديمول التركية شريكة مجموعة MBC العربية، إلى جانب بطليه الرئيسيين: سونجول أودين الشهيرة بنور وميرت فيرات الشهير بأمير.
10 عادات يومية لشعر صحي متألق
اذا كنت ترغبين في الاحتفاظ بشعر صحي وقوي ولامع بدون جفاف على الإطلاق فلابد لك من وضع روتين يومي للعناية بشعرك؛ فهذا الروتين سيساعدك في الحصول على شعر صحي وسيمنع شعرك من التعرض للمشكلات المتكررة، فضلًا عن توفير المال الذي ينفق على الشعر في صالونات التجميل. إليك هذه العادات ...
خطوات المكياج اللبناني على غرار نجوى كرم
تشتهر "شمس الأغنية" نجوى كرم بصوتها اللبنانيّ وأغنياتها الوطنية؛ وها هو اسمها يرتبط مؤخّراً بالمكياج اللبناني، لما لإطلالاتها من كلاسيكيّة وجاذبية تعكسان الصورة الجمالية للسيّدة اللبنانية. وبما أنّ خطوات تطبيق مستحضرات التجميل على الطريقة للبنانية أصبحت صيحة تعتمدها كلّ النساء ...
لتستمتعي بوقتك في حملك.. نظمي حياتك
مع اكتشاف حملك تتغير الكثير من الأمور، ويصبح أمامك الكثير من المهمات التي تتطلب اهتمامك، فقدوم الطفل قد لا يجبرك على تغيير علاقاتك بمن حولك وعملك وعالمك، إذا ما أنجزت أشياء لابد منها
خلطات من الردة والنشا للقضاء على حبوب البشرة سريعاً
سريعاً ما تتأثر بشرة الوجه بعوامل الجو الخارجية نتيجة لرقتها وحساسيتها عن باقى أجزاء الجسد، ومع شدة حرارة الجو تبدأ الحبوب المختلفة فى الظهور على البشرة، خاصة لو كانت البشرة دهنية ولا نهتم بالعناية بها.
تعلمي بالخطوات طريقة عمل تسريحة رفعة الدونات بطريقة بسيطة بنفسك في المنزل
ما رأيك أن تجربي عمل تسريحة الدونات، فهي تسريحة بسيطة وأنيقة في نفس الوقت.
أجمل فساتين الزفاف الابيض و الاوف وايت من *ألور*
تعتبر ماركة ألور من أرقى بيوت الأزياء في العالم فهي تصمم فساتين السوارية و أجمل فساتين الزفاف ، فماركة ألور الأمريكية تصمم فساتين الزفاف بأشكالها المختلفة ، وتصميماتها تتميز بالرقة والرومانسية، ففساتين ألور تشتهر بالتطريز الدقيق والرقيق، وتعتبر من أغلى فساتين الزفاف في العالم. وخاماتها ...
تجنبوا تساقط الشعر مع هذه الاعشاب
تساقط الشعر وضعف الشعرة ينتج عن أسباب كثيرة لعل أهمها التغذية وعدم العناية , وتعتبر الأعشاب الطبيعية طريقة فعالة وآمنة لعلاج تساقط الشعر ولعلاج تساقطه .
1
2
3
4
5
6
7
8
9
Copyright © elgzal.com 2011-2024 | All Rights Reserved © جميع الحقوق محفوظة لموقع الغزال