تواصل معنا عبر الفيسبوك | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
في بناء كبير في الطابق الثاني يلتقي عشاق جمال وقوة
الجسم في معهد اللياقة البدنية اسست عبلين من جميع الحارات والطوائف والعائلات
والمعهد يقدم لهم الخدمات في :
*تدريب كمال اجسام
وتنسيق الجسم .
*تخفيف الوزن .
*انزال نسبة الدهون
في الجسم .
*الرياضيين لتقوية اجسامهم ولياقتهم البدنية.
*واعطاء برامج غذائية ملائمة لكل جيل .
ومعهد اسست عبلين يدعو الجمهور الكريم لحضور
بطولة عبلين في ضغط الصدر في نادي اسست
يوم الاثنين الموافق 1-10-2012 الساعة السادسة
مساء يشارك في البطولة شباب عبلين من جميع الاوزان ومن رواد المعهد .
يتدرب في المعهد الشباب والفتيات في مواعيد منظمة ومحددة
وبالنسبة للنساء ومخطط مستقبلا فتح دورات "ايروبيكا" لهن ودورة
"كيكبوكسنغ" ومخطط ايضا فرقة دبكة لتخفيف الوزن .
اما مواعيد التدريبات في معهد اسست :
للشباب :
ايام الاثنين والاربعاء والجمعة من الساعة:16:00 حتى
الساعة 21:00 ليلا
ايام السبت من
الساعة : 18:00 حتى الساعة 21:00 ليلا
للفتيات:
ايام اللاثاء
والخميس من الساعة 17:00 حتى السااعة
19:00 مساء
ايام السبت من
الساعة 16:00 حتى الساعة 18:00 مساء
وايام الاحد – دورة الدفاع عن النفس من الساعة 17:30 حتى السااعة 19:00 مساء
للاستفسار والتسجيل
الاتصال
مع مدير المعهد المدرب المختص مرشد سليم