اليوم العالمي للامتناع عن التدخين

93٪ من الجمهور يتعرضون للتدخين السلبي في الأماكن العامة

* 40٪ منهم أفادوا بتعرضهم للتدخين السلبي في مكان العمل

* 8 من كل 10 أشخاص تبلغ أعمارهم 45 عامًا فأكثر يندمون على بدء التدخين

عشية اليوم العالمي للامتناع عن التدخين، الذي يُحتفل به في إسرائيل وحول العالم في 31 أيار، تُقدم جمعية مكافحة السرطان بيانات مقلقة من استطلاع رأي جديد في البلاد. تُظهر الدراسة أن نسبة المدخنين المنتظمين للسجائر تبلغ 24٪، ونسبة التدخين مرتفعة بين الرجال (34٪). نسبة تدخين السجائر الإلكترونية حوالي 15٪ من السكان، وهو أعلى بكثير بين الشباب الذين تتراوح أعمارهم بين 16 24 عامًا (24٪). يزداد تدخين النرجيلة هذا العام من 11٪ العام الماضي إلى 15٪، بالإضافة إلى زيادة في مدخني السيجار من 2٪ العام الماضي إلى 5٪. وفقًا للدراسة الاستقصائية الجديدة، جرب حوالي 5٪ لصقات النيكوتين.

يتعرض معظم السكان للتدخين السلبي في الأماكن العامة (93%)، حيث أفاد 40% منهم بتعرضهم له في أماكن عملهم! كما تم الإبلاغ عن انتشار واسع للتدخين السلبي في محطات الحافلات (43%)، والمطاعم والمقاهي (49%)، وعلى الشواطئ (43%)، وحتى في قاعات المناسبات (40%).

ووفقًا للدراسة الاستقصائية الجديدة، يرغب حوالي 80% من الجمهور في عدم التدخين في الأماكن العامة، ويتفق معهم تقريبًا جميع غير المدخنين (92%). ويشعر ثلاثة أرباعهم (74%) بالانزعاج من رائحة دخان السجائر في وجود مدخن قريب، وينزعج منها أيضًا جميع غير المدخنين تقريبًا (88%).

أما بين المدخنين، فيُعدّ 4 من كل 10 (39%) مدخنين منتظمين، بينما بدأ 40% آخرون التدخين أو عادوا إليه أو زادوا من وتيرته مؤخرًا بسبب التوتر أو القلق أو الوضع الأمني. عند سؤالهم عن التغييرات التي طرأت على حياتهم بسبب سنوات الحرب الاخيرة، أجاب 37% من المدخنين بأنهم بدأوا التدخين الآن أو زادوا من استهلاكهم أو عادوا إليه. ويعرف ثلث الجمهور شخصًا بدأ التدخين أو عاد إليه بسبب هذه الحملة، وترتفع هذه النسبة بين المدخنين إلى حوالي 50%.

ويرغب حوالي 76% من المدخنين في الإقلاع عن التدخين، وتزداد هذه النسبة بين المدخنين العرب (86%). ويندم 72% منهم على بدء التدخين من الأساس. ويعرف حوالي نصف الجمهور (46%) اشخاص مدخنين يرغبون في الإقلاع عن التدخين لكنهم غير قادرين على ذلك، ويعرف المدخنون أنفسهم نسبة أكبر (53%). وتشمل عوائق الإقلاع عن التدخين الشعور بالمتعة، والاعتياد عليه، والضغط النفسي (24%)، وعدم الرغبة الحقيقية في الإقلاع. أما محفزات النجاح فتتمثل في الحوافز المالية أو الضغط من العائلة. وسيؤثر ارتفاع أسعار السجائر على 15% من المدخنين.

أوضح موشيه بار حاييم، المدير العام لجمعية مكافحة السرطان: "نشعر بقلق بالغ إزاء نتائج الاستطلاع التي تشير إلى ازدياد ظاهرة التدخين، لا سيما بين الشباب، واستمرار تعرضهم للتدخين السلبي في الأماكن العامة. القانون موجود وواضح. إن مكافحة التدخين هدف وطني، ويجب أن تتجسد في إجراءات إنفاذ صارمة وفعالة للقانون الذي ينظم حظر التدخين في الأماكن العامة." يجب علينا أيضًا العمل على زيادة الضرائب، وتنفيذ حملات توعية، والحد من الإعلانات، وحظر بيع منتجات التدخين بالنكهات والطعمات تمامًا، والتي صُممت لجذب الشباب إلى عالم الإدمان".

 كما سأل الاستطلاع المشاركين عن تعرضهم للتدخين في الأماكن المحمية أو في الملاجئ. لم يتعرض معظمهم للتدخين (82%). وتعرض خُمس المشاركين للتدخين: 9% داخل الملاجئ، و11% عند الدخول أو الخروج منها.

قانون حظر التدخين في الأماكن العامة أصبح أكثر وضوحًا وفهمًا لدى الجمهور هذا العام، حيث أكد 44% معرفتهم (مقارنةً بـ 37% في العام السابق) كيفية التعبير عن حظر تدخين السجائر، والسجائر الإلكترونية، والشيشة، والسيجار، وغيرها من منتجات التدخين في الأماكن العامة المحددة قانونًا. بل إن غير المدخنين يفهمون القانون بشكل أفضل (51%). وفي المجتمع العربي، تعتقد نسبة عالية، خطأ، أن القانون ينطبق فقط على السجائر العادية (46%).

كشف الاستطلاع أيضًا أن نصف الجمهور أفادوا بأنهم سيتجنبون على الأرجح الارتباط بشريك مدخن (بينما تبلغ هذه النسبة الثلثين لدى غير المدخنين). وفي المجتمع العربي، حوالي نصف المشاركين مرتبطين بشريك مدخن أو يعيشون معه بالفعل.

ومن الظواهر المقلقة الأخرى التي كشف عنها الاستطلاع الجديد أن نحو ربع الجمهور يعرفون أو شاهدوا امرأة حامل مدخنة. وترتفع نسبة معرفة النساء الحوامل المدخنات بين المدخنين (نحو الثلث).

اتضح أن ظاهرة التدخين وممارسته في برنامج "الأخ الأكبر" تُعتبر مزعجة لدى 54% من الجمهور و60% من غير المدخنين، وكذلك لدى 62% من النساء. وتُعد ممارسة التدخين أكثر إزعاجًا للنساء، والبالغين من عمر 55 عامًا فأكثر، وبدرجة أقل للشباب حتى سن 24 عامًا. وهناك تباين واضح في آراء الجمهور بين من يعتقدون بضرورة رفع أسعار السجائر من خلال الضرائب (55%) ومن يعارضون ذلك. يعتقد 63% من غير المدخنين أنه ينبغي رفع أسعار السجائر من خلال الضرائب. كما تُعدّ الصور الرادعة على علب السجائر إجراءً مثيرًا للجدل، إذ يعتقد نحو 43% أنها ستُحدث فرقًا، بينما يعتقد عدد مماثل أنها لن تُحدث أي فرق.

أُجري الاستطلاع الجديد خلال شهر مايو/أيار 2026، بتمويل من جمعية مكافحة السرطان، بفضل تبرعات الجمهور، عبر شركة إيبسوس لأبحاث السوق Ipsos، على عينة تمثيلية من سكان إسرائيل (20% من السكان العرب) شملت 565 امرأة ورجلًا.

وتؤكد الجمعية أن حوالي 154 إسرائيليًا يموتون أسبوعيًا (أي ما يقارب 8000 شخص سنويًا) نتيجة أمراض ناجمة عن التدخين، سواءً كان مباشرًا أو غير مباشر، مثل السرطان والنوبات القلبية والسكتات الدماغية، وتُذكّر بأن التدخين يُسبب أيضًا مشاكل في الخصوبة لدى النساء والعجز الجنسي لدى الرجال.

وتشير الجمعية أيضًا إلى أنه وفقًا للدراسات العلمية، قد يُسبب استخدام السجائر الإلكترونية أضرارًا صحية جسيمة قد تصل إلى حد الوفاة، فضلًا عن إلحاق الضرر بنمو الدماغ لدى المراهقين والشباب، مما يؤدي إلى مشاكل في الانتباه والتعلم، وعدم استقرار عاطفي، واكتئاب، وقلق. وقد وجدت دراسات أولية صلة بين استخدامها وتلف القلب، وزيادة خطر الإصابة بالسكتة الدماغية، وتلف الكبد والكلى، وتلف الجهاز الهضمي، وضعف الخصوبة والعجز الجنسية. وفي الوقت نفسه، وُجدت أدلة على أن استخدامها قد يزيد من خطر الإصابة بأورام سرطانية في الرئتين والمثانة والفم.

دراسة تكشف عن وجود معادن عضوية في السجائر الإلكترونية

غالباً ما يُنظر إلى السجائر الإلكترونية على أنها بديل "أنظف" أو أكثر أماناً من السجائر التقليدية وهكذا يتم تسويقها، خاصةً بين الشباب. إلا أن دراسة جديدة أجراها باحثون من جامعة UTS في أستراليا تُقدم نتائج تُشكك في هذا الافتراض. أراد الباحثون دراسة ما إذا كان التعرض قصير الأمد لبخار السجائر الإلكترونية يؤدي إلى تراكم المعادن في الرئتين، وما طبيعة توزيعها.

لفهم ما يحدث بالضبط في الرئتين أثناء الاستنشاق، استخدم الباحثون مجموعة تقنية متطورة مزودة بأجهزة تُحدد المواد بدقة فائقة بناءً على وزنها الذري. تمثلت الابتكارات الرئيسية في الدراسة في استخدام تقنية التصوير بالليزر، والتي سمحت للباحثين بمسح شرائح من أنسجة الرئة وإنشاء "خرائط" ملونة تُظهر بدقة أماكن تراكم المعادن. وكجزء من الدراسة، تم تعريض فئران لبخار السجائر الإلكترونية لمدة أربعة أيام. وأظهرت النتائج أنه حتى مع هذا التعرض القصير، وُجدت تراكمات كبيرة من المعادن السامة في رئتيها، بما في ذلك النيكل، النحاس، الرصاص، الزرنيخ، القصدير، والزئبق. يُعتبر التعرّض للمعادن العضوية خطيرًا للغاية، ويرتبط بتلف الأنسجة والالتهابات والإجهاد التأكسدي. بل إن بعض هذه المعادن مصنفة كمواد سامة أو مسرطنة محتملة. بالإضافة إلى ذلك، وجد الباحثون أن المعادن لا تتوزع بشكل متجانس، بل تميل إلى التراكم في مواقع محددة في الرئة، مما يزيد من سميتها في تلك المنطقة. كما أظهرت الدراسة انخفاضًا ملحوظًا في مستويات الحديد (Fe) في الرئتين بعد التعرّض للأبخرة. يُعدّ الحديد عنصرًا أساسيًا لوظيفة الجهاز المناعي وإصلاح الأنسجة، وقد يُضعف هذا الخلل قدرة الرئة على الدفاع عن نفسها ضد العدوى والأمراض.

يخلص الباحثون إلى أن بعض أخطار استخدام السجائر الإلكترونية لا تقتصر على النيكوتين أو النكهات فحسب، بل تشمل أيضًا مكونات الجهاز، مثل ملفات التسخين والموصلات والمكونات الكهربائية، التي قد تُطلق جزيئات معدنية دقيقة أثناء التسخين يستنشقها المستخدم إلى رئتيه.

يدعو الباحثون إلى إجراء المزيد من الأبحاث على البشر، وإلى تشديد الرقابة على مكونات الأجهزة، لا سيما في ضوء تزايد استخدام منتجات التبخير الإلكتروني بين المراهقين والشباب.

هذه الدراسة في مجلة Analytical and Bioanalytical Chemistry في 16 أبريل 2026، وقام مركز المعلومات التابع لجمعية مكافحة السرطان بترجمتها وإتاحتها للجمهور بمناسبة اليوم العالمي للامتناع عن التدخين 2026.                                               

 

دراسة جديدة تكشف عن صلة مقلقة بين السجائر الإلكترونية وخطر الإصابة بسرطان الرئة في سن مبكرة.

يُعدّ سرطان الرئة من الأسباب الرئيسية للوفاة بالسرطان في جميع أنحاء العالم، بما في ذلك بين الشباب. ويُعتبر تدخين السجائر عامل الخطر الرئيسي المسؤول عن معظم الوفيات الناجمة عن هذا المرض. في السنوات الأخيرة، ازدادت شعبية السجائر الإلكترونية بين الشباب، وهناك مخاوف من أن تُساهم هذه السجائر أيضًا في الإصابة بسرطان الرئة.

أجرت دراسة جديدة في الولايات المتحدة لفحص العلاقة بين استخدام السجائر الإلكترونية (التدخين الإلكتروني) وتدخين السجائر التقليدية والإصابة بسرطان الرئة في سن مبكرة. ولتحقيق ذلك، فحص الباحثون السجلات الطبية لـ 256 مريضًا دون سن الخمسين تم تشخيص إصابتهم بسرطان الرئة، وقارنوها ببيانات مجموعة ضابطة تضم 2921 شخصًا لم يتم تشخيص إصابتهم بالسرطان. بالإضافة إلى البيانات الديموغرافية (العمر، العرق، الجنس، الموقع الجغرافي)، تم جمع بيانات حول عادات التدخين والتدخين الإلكتروني والأمراض الكامنة، كما تم إجراء تقييم للمخاطر.

أظهرت النتائج أن الجمع بين التدخين الإلكتروني والتدخين التقليدي كان أكثر شيوعًا بين المرضى (7.8%) مقارنةً بالمجموعة الضابطة (1.5%)، وأن خطر الإصابة بسرطان الرئة لدى من يستخدمون التدخين الإلكتروني والتدخين التقليدي معًا كان أعلى بنحو 2.8 مرة من أولئك الذين يدخنون فقط. وكان سرطان الغدد الرئوية النوع الأكثر شيوعًا من الأورام، حيث ظهر في 72% من الحالات، وكان خطر الإصابة به لدى من يستخدمون التدخين الإلكتروني والتدخين التقليدي معًا أعلى بنحو 3.7 مرة من المدخنين فقط.

وخلص الباحثون إلى أن الجمع بين التدخين الإلكتروني والتدخين التقليدي لا يقلل من المخاطر أو الضرر، بل على العكس تمامًا. فقد يزيد الجمع بين نوعي التدخين من خطر الإصابة بسرطان الرئة لدى الشباب.

نُشرت هذه الدراسة  في 6 يناير/كانون الثاني 2026 في مجلة " Frontiers of Oncology "، وقام مركز معلومات جمعية مكافحة السرطان بترجمتها وإتاحتها للجمهور بمناسبة اليوم العالمي للامتناع عن التدخين 2026.

دراسة جديدة تُظهر أن السجائر الإلكترونية تزيد من خطر الإصابة بالنوبات القلبية والسكتات الدماغية.

تروّج شركات التبغ للسجائر الإلكترونية كبديل "أكثر أمانًا" لتدخين السجائر التقليدية. مع ذلك، تُثير دراسات متراكمة مخاوف من أن استخدام السجائر الإلكترونية قد يُلحق الضرر بالقلب والأوعية الدموية، من بين أمور أخرى. في تحليل تجميعي جديد، سعى الباحثون إلى دراسة ما إذا كانت هناك صلة بين استخدام السجائر الإلكترونية وخطر الإصابة بالنوبات القلبية والسكتات الدماغية.

ولإجراء هذه الدراسة، استخدم الباحثون 12 دراسة، معظمها من الولايات المتحدة، نُشرت بين عامي 2005 و2025، واقتصرت على البشر فقط، ولم يكن لها أي تضارب في المصالح مع شركات التبغ.

خضع أكثر من 67,000 مستخدم للسجائر الإلكترونية لاختبارات الكشف عن النوبات القلبية، وأكثر من 121,000 مستخدم لاختبارات الكشف عن السكتات الدماغية.

وأشارت النتائج إلى وجود صلة بين استخدام السجائر الإلكترونية وزيادة خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية. كان مستخدمو السجائر الإلكترونية أكثر عرضة للإصابة بنوبة قلبية بمقدار 1.53 مرة من غير المستخدمين. كان خطر الإصابة بنوبة قلبية أعلى لدى مستخدمي السجائر الإلكترونية الذين سبق لهم تدخين السجائر العادية، حيث بلغ 2.52 ضعفًا. أما بالنسبة للسكتة الدماغية، فقد كان خطر الإصابة بها لدى مستخدمي السجائر الإلكترونية الذين سبق لهم تدخين السجائر العادية أعلى بمقدار 1.73 ضعفًا مقارنةً بغير المستخدمين.

خلص الباحثون إلى أن استخدام السجائر الإلكترونية قد يرتبط بزيادة خطر الإصابة بنوبة قلبية وسكتة دماغية، حتى بعد الأخذ في الاعتبار تدخين السجائر العادية. ووفقًا لهم، تُعزز هذه النتائج المخاوف من أن السجائر الإلكترونية ليست بديلاً آمنًا للتدخين، وأنها قد تُلحق الضرر بالجهاز القلبي الوعائي.

نُشرت الدراسة في مجلة  BMC Public Health بتاريخ 11 ديسمبر/كانون الأول 2025، وقام مركز المعلومات التابع لجمعية مكافحة السرطان بترجمتها وإتاحتها للجمهور بمناسبة اليوم العالمي للامتناع عن التدخين 2026.

جمعية السرطان هي منظمة غير ربحية وجميع خدماتها تقدم للمرضى والجمهور الواسع مجانا، وذلك بفضل التبرعات العامة فقط. للحصول على معلومات شاملة حول خدمات الدعم والمعلومات حول سرطان الثدي، انقر هنا، أو اتصل بمركز المعلومات تليميداع على مدار 24 ساعة طوال أيام الأسبوع على الرقم المجاني:

1-800-36-36-55

قولوا لا للتدخين:

https://youtu.be/x7lL6XPicLk?si=8lGc5vLtlYlt6-Xb

فرصتك للإقلاع عن التدخين:

https://youtu.be/-cJlE5DpBsE?si=6lPlXRqf9VN5zvpn

توجيهات للإقلاع عن التدخين:

https://old.cancer.org.il/download/files/%D7%92%D7%9E%D7%99%D7%9C%D7%94%20%D7%9E%D7%A2%D7%99%D7%A9%D7%95%D7%9F_1.pdf

د. فاتن غطاس – مدير فعاليات جمعية مكافحة السرطان في المجتمع العربي

[email protected]

0505366762