اشواق دعاس من طيرة المثلث yogÀshwak
معلمة لليوغا النسائية وصيدلانية طبيعية

تملك اشواق ستوديو خاص لتعليم وتدريب طريقة اليوغا النسائية ، وتعد المعلمة الاولى لهذة الطريقة من اليوغا بالوسط العربي .
وصاحبة مجموعة المنتجات الطبيعية للعناية بالبشرة والجسم Ashwak, التي تتم صناعتها بيديها بكل محبة وايمان منها بكنوز الطبيعة.
لجأت لعالم اليوغا بعد مشوار من علاج الألم باليد والرقبة بسبب ثلاث انزلاقات غضروفية(דיסק)نتيحة حادث طرق، وكانت النصيحة من المعالجة الطبيعية والطبيب محاولة ممارسة اليوغا حيث لم يتبقى ما يقدمه لها سوى الجراحة. وكانت بداية مشوارها  بعالم اليوغا لهذا الهدف.
وتوجهت لمركز لليوغا وكونها عربية مسلمة محجبة كان لها الطلب بأن تشارك في دروس دون مشاركة الرجال .وكانت المفاجأة بأنه يوجد ما يسمى بطريقة اليوغا النسائية التي لم تسمع عنها من قبل .فهي طريقة أسست على أيدي رابطة اطباء اوروبيين وأخذوا من اليوغا ما يناسب المرأة كجسد وروح لمنحها صحة أفضل.( ولا انسى الشعور الرائع بعد انتهاء اول درس مارسته، وكان لي الحظ الكبير للجوء لهذا العالم النسائي الرائع.)وكان الترحيب بأشواق من قبل معلمات المركز كعربية اولى بينهن حافز مشجع اكثر للاستمرار في هذا العالم الذي يحب المرأة ويدعمها ويمنحها كل ما تحتاجه لتكون بصحة افضل ، وقوة اكثر ، وزيادة في الجمال الداخلي والخارجي.
وبعد ثلاث سنين من الممارسة المستمرة اصبحت بكامل الصحة رغم وجود الثلاث انزلاقات غضروفية في الرقبة وتعلم كيفية التعايش والتعامل معها لدرجة نسيان وجودها.
اليوغا النسائية:
-تعلم المرأة كيفية تعاملها لجسدها بما يناسبه حتى تكسب محبته ليمنحها الشعور بالصحة والراحة والقوة.
-تعلم الثقة بالنفس ، وتقبل التغييرات المفاجئة التي نواجهها في حياتنا وان التقبل  يمنحنا الرضا وراحة النفس.
-تعلم المرأة الصبر والتحمل والهدوء والاستقلالية والتواضع.
-تحقق للعقل التركيز والنقاء وتمنح الجسد مزيد من الطاقة والنشاط واحترام الذات.
تساعد اليوغاالنسائية في علاج الام المرأة ما بين الدورة وانقطاعها والحمل والولادة.
وجدت اشواق في اليوغا النسائية عالم نسائي يحب ويحتوي المرأة بكل احتياجاتها الجسدية والنفسية.
اليوغا النسائية هي ليست جلسات استرخاء وانما  نوع رياضة  ما بين الحركات السهلة والصعبة والوضعيات والأنفاس ، لتليين المفاصل وتمدد العضلات وتقوية وتنشيط الاعضاء الداخلية وتحفيز الغدد وتوازن الجهاز الهرموني.
فإذا صح الجسد من الداخل اكتسبنا الجمال الخارجي للجسد من التنسيق والوزن المثالي.
اصبحت رسالة لدى اشواق وكأنها امانة لديها بأن تتعرف كل امرأة  على عالم اليوغا النسائية ، وتعتبر بأن المرأة بدون اليوغا النسائية تخسر الكثير من الصحة وسعادة الروح.

وتعلمت שלב א, ב  . عام  2010 יוגה אינטגרטיבית

على ايدي المعلمة القديرة ציפי נגב (יושבת ראש ארגון מורי יוגה בישראל ).

واستكملت عام 2012 יוגה נשית على ايدي מירה ארצי פדן . המפתחת שיטת היוגה נשית בישראל .

واستكمال יוגה נערות عام 2016.