يوم الجمعة 26.04.2024
موقع الغزال
...
دايمًا على البال
...
موقع اخباري ثقافي فني
...
حصريًا لكم ومن اجلكم
أخبار عبلين
اخبار محلية
أخبار عالمية
وين تسهر
اخبار فلسطينية
أخبار الكنيست
أخبار حيفا
أخبار شفاعمرو
أخبار طمرة
أخبار سخنين
أخبار الشاغور
فنجان ثقافة
اخبار النقب
انتخابات البلديات والمجالس المحلية 2018
عالم الفن
أدب وشعر
أراء حرة
اجتماعيات
رياضة محلية
رياضه عالميه
لك سيدتي
اطفال
صحه
مطبخ
تكنولوجيا
منوعات
سياحه
عالم السيارات
اقتصاد
نت كافيه
اعراس عبلين
حنين "نوستالجيا" هاي صورتي وهاي حكايتي
مواهب
علوم ومعرفة
انتخابات الكنيست
حفلات تخريج
تواصل معنا عبر الفيسبوك
تصويت
حالة الطقس
عبلين
27º - 14º
طبريا
28º - 12º
النقب
30º - 10º
الناصرة
28º - 14º
القدس
27º - 5º
حيفا
27º - 14º
تل ابيب
26º - 12º
بئر السبع
30º - 12º
ايلات
32º - 12º
مواقع صديقة
صحه
نقطتين وبس تحمي أفراد العائلة من خطر البوليو!
بموجب توصيات وزارة الصحة سيتم تطعيم الأطفال الذين ولدوا من تاريخ 1.1.2004 فما بعد (والذين لم يتلقوا بعد تطعيم OPV لكنهم تلقوا على الأقل جرعة واحدة من تطعيم IPV). سيتم إعطاء التطعيم بوجبة مكملة واحدة (نقطتان عبر الفم) من مركب ﺑﻲ-فلانتيbOPV.
4 مواد غذائية تحمي من سرطان البنكرياس
توصّل فريق بحث أميركي في دراسة نشرت في دورية التغذية وأبحاث الطعام، إلى أن الأرضي شوكي، والكرفس، والأوريغانو، والبابونج، تحتوي على مواد تقضي على خلايا سرطان البنكرياس. وقال باحثون من جامعة إلينوي "إن استخدام مواد الفلافونويد الموجودة
4 أكواب من القهوة يومياً قد تكون مميتة
حذر باحثون أميركيون من أن تناول 4 أكواب قهوة أو أكثر في اليوم يزيد خطر الوفاة بنسبة 50% لدى الأشخاص الذين تقلّ أعمارهم عن 55 سنة.
نسيان الفطور يزيد خطر الإصابة بأمراض القلب
أظهرت دراسة جديدة أن الرجال الذين لا يتناولون وجبات الفطور، معرضون للإصابة بأزمة قلبية مفاجئة، بنسبة 27% أكثر من غيرهم، في حين لم تشمل الدراسة النساء. وذكر باحثون من جامعة "هارفرد" أن عادات الأكل مرتبطة بالعوامل التي تتسبب بأمراض القلب.
المكسرات في السحور تحدّ من الشعور بالجوع نهاراً
يسعى معظم الناس في شهر رمضان إلى تناول المكسرات، وكذلك إضافتها إلى مختلف المشروبات والحلوى، لما تحتويه من ألياف ومعادن مفيدة للجسم.
تناول المشروبات الغازية بعد الصيام يسبب عسراً في الهضم
تعتبر المشروبات الغازية من أكثر المشروبات استهلاكاً في العالم، ولا يتخلى عنها الصائم في رمضان ما قد يضر بصحته. وتنافس المشروبات الغازية المشروبات الرمضانية في شعبيتها، حيث إنها لا تغيب عن مائدة الإفطار، وقد يفرط الصائم في تناولها ظناً أنها تساعد على الهضم، وهذا الاعتقاد خاطئ.
عصير البطيخ الأحمر يرطب الجلد ويلين الأمعاء
تعتبر المشروبات الباردة وسيلة جيدة لضمان رطوبة الجسم وحمايته من الجفاف وآثاره الضارة. ويحتل عصير البطيخ الأحمر مكانة مرموقة بين المشروبات الباردة المرطبة للجسم، فهذا السائل الحلو الجذاب يحتوي على نسبة عالية من الماء الذي
التين غني بالفيتامينات ويفضل تناوله مع وجبة الإفطار
تعتبر فاكهة التين من الفواكه الغنية بالكربوهيدرات، حيث تبلغ نسبته 73%، ونسبة البروتينات 3%. أما المواد الدهنية فتبلغ 2%، ويحتوي على مواد مطهرة ومواد هلامية وأملاح الكالسيوم والفوسفور والحديد وفيتامين أ و ب و ج، بحسب ما نشرته صحيفة "الرياض" السعودية.
خبراء التغذية: التمر يسهل الهضم ويحد من الشعور بالجوع
يعد التمر طعام الفقير وحلوى الغني، وهو زاخر بالمواد الغذائية ذات الفائدة الكبيرة، كما يتميز بسهولة الهضم ولا يرهق المعدة، كما أنه يحد من الشعور بالجوع لدى الصائم، ويهدئ الاعصاب، ويعد كنزاً غذائياً لاحتوائه على بروتينات وفيتامينات وأملاح معدنية وكربوهيدرات، وهو خال من الكولسترول ...
نظام الصوم الصحي يشمل 4 وجبات مقسمة بين الإفطار والسحور
من أجل اتباع نظام غذائي صحي خلال شهر رمضان يتوجب تقسيم الطعام في الفترة ما بين الإفطار والسحور إلى أربع وجبات، كما يفضل الإفطار على بضع تمرات وموازنة وجبة السحور.
إنقاص الوزن يرتبط بمعتقدات وتفكير الأشخاص حول السمنة
خلصت دراسة أميركية - صينية مشتركة نُشرت في الدورية الرسمية لجمعية العلوم النفسية إلى أن لقناعة الأشخاص ومعتقداتهم حول السمنة وعلاقتها مع الطعام الزائد أو عدم إجراء التمارين الرياضية تأثيراً على أوزانهم.
طيبطيبوت سميكول تحمي طفلك من الآلام الغازات والانتفاخ
يعاني معظم الرضع من مشكلة الغازات، التي تظهر في جيل مبكر جداً من جيل أسبوعيين حتى ستة أشهر من عمرهم وهو أمر طبيعي وليس
المشي الخفيف بعد الأكل يساعد في الوقاية من السكري
بينت دراسة أميركية حديثة أن المشي الخفيف أو المتوسط السرعة لمدة 15 دقيقة بعد تناول الوجبة بنصف ساعة يساعد في الحفاظ على سكر الدم ضمن الحدود الطبيعية، ويحمي من الارتفاع الحاد بمستوياته بعد الوجبة وخاصة لدى المتقدمين بالعمر.
طيبطيبوت سميكول تحمي طفلك من الآلام الغازات والانتفاخ
يعاني معظم الرضع من مشكلة الغازات، التي تظهر في جيل مبكر جداً من جيل أسبوعيين حتى ستة أشهر من عمرهم وهو أمر طبيعي وليس بخطير
الجريب فروت لصناعة أدوية تعالج السرطان دون أضرار جانبية
يعرف الجريب فروت بفوائده الصحية منذ زمن بعيد، ولكن هذه المرة يتم استعمال الشحوم التي تحتويها هذه الثمرة في علاج السرطانات وبعض الأمراض الأخرى.
كيف نشجع ابنائنا على الاكل الصحي ؟!
مقالات كثيره كتبت عن الاكل الصحي ولكن لحد الآن نلاحظ ان الخضار الوحيد المفضل لدى ابنائنا هو الكاتشب وان الخبز الاسود الوحيد اللذي يفضلونه هو قطعه من الخبز الابيض مدهون بالشوكولاطه ! في هذا المقال تم التوسع في كيفية تثقيف وتربية واقناع ابنائنا بالاكل الصحي وفوائده , المقال ...
معجون أسنان "طوپول": مُبيض الأسنان وللمدخنين أيضاً
بمناسبة اليوم العالمي "بدون تدخين" الذي يصادف يوم 31 أيار، والتي أٌقرت الدول الأعضاء لمنظمة الصحة العالمية عام 1987، هذا اليوم للتثقيف وتوعية المدخنين، للكف والإقلاع عن التدخين بسبب الآثار السلبية والأضرار التي تنجم عنه ومن مادة التبغ.
اطباء ومهنيين يتحدثون موضوع القدرة الجنسية لدى الرجال ...
هاني داود، رئيس نقابة الصيادلة في حيفا والشمال: ننضم كل عام اربعة مؤتمرات طبية كبيرة ة وهذا المرة اخترنا ان نتداول موضوع القدرة الجنسية لدى الرجال في المجتمع العربي لما فيها من أهمية وتأثير على كافة مناحي الحياة ولدى جميع الفئات ...
الى أصحاب البشرة الدهنية
غالباً ما تعاني المرأة، أو الرجل ايضاً، بشرة دهنية تسبب لهما مشكلات عدة سواء في كونها دائماً دهنية أو عدم إيجاد حل لها وخصوصاً حين تود المرأة استخدام مستحضرات التجميل. ولكن، إليك مجموعة أقنعة يمكنك تحضيرها في المنزل استخدامها لعلاج البشرة الدهنية، وربما تكون حلاً لك أو أقلّه ...
إكتشاف مرض جنسي أكثر عداء من الإيدز
انتشر في الفترة الأخيرة مرض جنسي قادر على مقاومة تأثير المضادات الحيوية العادية، وقد تم اكتشاف النوع الجديد من سلالة البكتيريا التي تسبب مرض السيلان قبل عامين
سيميلاك كومفورت Comfort تفوز بمنتج السنة لعام 2013 في فئة الاطفال
سيميلاك Comfort بديل طعام الاطفال الذي يساهم في الهضم السهل فاز بجائزة التجديد في فئة منتجات الاطفال في احتفال منتَج السنة 2013. اختير سيميلاك Comfort
نصائح للأهل مقدمة من "طيـﭘطيـﭘوت فريـﭘل 3 " عن فقر الدم لدى الأطفال
يُعد الحديد من أكثر المغذيات التي يفتقر إليها الأطفال حول العالم، ويكون الأطفال ممن لم تتجاوز أعمارهم سنتين الأكثر عرضة للإصابة بنقص الحديد بسبب عدم تناول كميات كافية منه ضمن نظامهم الغذائي.
استنشاق زيت عشبة إكليل الجبل يقوّي الذاكرة
توصلت مجموعة من الباحثين البريطانيين إلى أن استنشاق زيت عشبة إكليل الجبل أو "الروزماري" يساعد الإنسان على تذكر الأشياء. ووفق تقرير نشرته صحيفة "ديلي ميل" البريطانية، فإن الأبحاث أظهرت أيضاً أن زيت الروزماري يحفز الانتباه، ويعزز الذاكرة طويلة الأمد.
هنا… كل الحقائق عن ترقّق العظام!
يعدّ ترقق العظام أو هشاشة العظام من أمراض العصر التي تهدّد كل امرأة. يطلق الخبراء اسم “اللص الصامت” على هذا المرض الخالي من العوارض. إذ لا تسبّب هشاشة العظام أي أوجاع للمرأة. لكن يمكن أن يسبّب هذا المرض كسوراً مفاجئة
المشمش يقيك من الإصابة بفقر الدم
أكد خبراء التغذية أن مادة بيتا كاروتين الموجودة في فاكهة المشمش تمنح الجسم فيتامين “أ” الذي تحتاجه العين للتخلص من المركبات الكيماوية الضارة التي تؤذي أنسجة العين وتتسبب في الإصابة بالمياه البيضاء.
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
Copyright © elgzal.com 2011-2024 | All Rights Reserved © جميع الحقوق محفوظة لموقع الغزال